Mes Histoires·Sport

De l’autre côté … être bénévole sur une course

Pour la 20 ème édition de la course Parisienne, j’ai décidé de passer de l’autre côté et d’enfiler mes baskets non pas pour courir, mais pour être bénévole… Pendant plusieurs mois, j’ai pu être « Assistante Coach » et encadrée les entraînements prodigués par la course pour préparer les femmes à cet événement. Ce fut une superbe… Lire la suite De l’autre côté … être bénévole sur une course

Mes Histoires·Sport

Les 20 kilomètres de paris, Une trilogie achevée.

Les 20 kilomètres de paris, une trilogie achevée. Je me suis lancée dans mon premier 20 km il y a 2 ans, avec la 36 ème édition du 20 km de Paris qui marquait alors le début d’une trilogie. Cette trilogie se présente comme telle : La 36ème sur le thème de la musique :… Lire la suite Les 20 kilomètres de paris, Une trilogie achevée.

Mes Histoires·Sport

Mesdames, prenez soin de votre poitrine !

Protéger sa poitrine avec le bon soutien! En ce mois de prévention contre le cancer du sein, Octobre rose, si il y a bien un produit sur lequel il ne faut pas négliger et investir les filles, c’est bien le soutien gorge de sport. J’en entends déjà me dire : «mais j’ai pas de poitrine du… Lire la suite Mesdames, prenez soin de votre poitrine !

Mes Histoires·Sport

10 Km Paris CENTRE… Ma Base

Pour la 3ème  année consécutive, voilà que je participe à cette course qui a beaucoup d’importance pour moi… le 10km Paris Centre, la Course sponsorisée par Nike et qui marque mes débuts dans la course à pieds. Ce sont toujours tout plein de souvenirs qui remontent : mes premiers entraînements avec le Run75Crew, la rencontre avec… Lire la suite 10 Km Paris CENTRE… Ma Base

Mes Histoires

Run & Bike – Edition 2016 – Duathlon familial

La Run and Bike, édition 2016. Pour la seconde fois, me voila participant à la course solidaire, la Run&Bike, course organisée par la FDJ et les étoiles du Sport au profit du Secours Populaire. Chaque kilomètre parcouru correspond à 1 euro reversé à l’association. Le but, parcourir en duo 10km avec un équipier à la… Lire la suite Run & Bike – Edition 2016 – Duathlon familial

Mes Histoires

La To Do list du Triathlète débutant

  Tu vas participer à ton 1er triathlon et comme moi, tu te demandes ce que tu dois avoir, emporter, ce que tu dois acheter etc ? Si je peux t’apporter quelques éléments de réponses aux innombrables questions que je me suis posée, voici une petite liste des « essentiels » qui devrait t’aider à ne pas paniquer et… Lire la suite La To Do list du Triathlète débutant